Первая профессиональная студия воздушной гимнастики в г. Раменское

Тренировки для взрослых

Один абонемент на все направления

Воздушная гимнастика

Любой снаряд на выбор: полотна, кольцо, гамак, стропы, куб.
Укрепление всех мышц тела, развитие гибкости, силы, ловкости и координации
Участие в отчетных концертах и соревнованиях
Растяжка (шпагат, мфр. стретчинг)

Укрепление всех мышц тела, занятие на развитие шпагатов, гибкости спины и равновесия
Есть разные вариации: с акцентом на шпагат, мфр-растяжка, стретчинг всего тела
Растяжка и йога в гамаках

Укрепление всех мышц тела, занятие на развитие шпагатов, гибкости спины и равновесия на гамаках
Йога - тренировка с элементами баланса и растяжки на гамаках
Силовая тренировка

Силовая тренировка на укрепление всех мышц тела: пресс, ноги, руки, спина
Может быть в функциональном и круговом формате, обычно сочетается с растяжкой
Боди-балет

Силовая функциональная тренировка на все тело с элементами балета
Отдельный акцент на осанку и стопы

Расписание занятий

Запись на занятия обязательна

Понедельник

10:00 шпагат
11:00 воздушная гимнастика
19:00 шпагат
20:00 воздушная гимнастика
Вторник

20:00 йога в гамаках
21:00 шпагат
Среда

11:00 воздушная гимнастика
19:00 силовая и растяжка
Четверг

10:00 воздушная гимнастика
20:00 растяжка в гамаках
21:00 шпагат
Пятница

10:00 мфр-растяжка
11:00 воздушная гимнастика
18:00 шпагат
19:00 воздушная гимнастика
Суббота

12:00 воздушная гимнастика
15:00 силовая и растяжка на гамаках
16:00 шпагат
17:00 воздушная гимнастика
Воскресенье

17:00 боди-балет
18:00 йога в гамаках
19:00 шпагат

Стоимость занятий

Пробное занятие - 300 рублей или бесплатно,
при покупке абонемента в день пробного
Разовое посещение - 800р

Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас!

Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами

Нажимая "Отправить" вы даете согласие на обработку ваших персональных данных

Отзывы

Наш адрес

г. Раменское
ул. Советская, д. 14
2 этаж
8-999-879-97-98
tochka.nevesomosti@gmail.com

Наверх